Tanz ist die Umsetzung von Inspiration in Bewegung. Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Beides zusammen ist TanzGymnastik!
TanzGymnastik ist eine stimmige Verbindung von tanzenden Bewegungen, rhythmischen Elementen sowie kräftigenden und dehnenden Übungen; je nach Gruppenzusammensetzung und deren Dynamik mehr von dem Einen oder etwas von Allem. Nach einem flexiblen Aufbau und wiederholter Übungsmöglichkeit werden die einzelnen Elemente zu einem Ablauf zusammengesetzt. Die Musikwahl erstreckt sich von Oldies bis Mainstream.
Das Wichtigste bleibt immer die FREUDE an der Bewegung.
